<aside> ☀️ Перед прочтение этого пункта рекомендуется ответить самому себе на 9 вопросов, которые представлены ниже, необходимо ответить в формате Да или Нет, и посчитать сколько было ответов “Да”

</aside>

• Вы часто испытываете сильные колебания настроения и эмоциональные вспышки?

• Бывают ли у вас периоды интенсивного гнева, которые вы трудно контролируете?

• Чувствуете ли вы частую пустоту внутри себя?

• Бывают ли у вас суицидальные мысли или вы когда-нибудь пытались навредить себе?

• Вы испытываете трудности в поддержании стабильных отношений с другими людьми?

• Ваша самооценка часто меняется или вы часто сомневаетесь в своей идентичности?

• Вы когда-нибудь испытывали параноидные мысли или сильное отключение от реальности?

• Вы часто действуете импульсивно, не думая о последствиях?

• Вы испытываете страх отвержения или брошенности, который влияет на ваше поведение?

<aside> ☀️ Согласно критериям Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), для диагноза пограничного расстройства личности необходимо, чтобы было присутствовать как минимум пять из девяти основных симптомов

</aside>

Если вы дали ответ “Да” не менее 5 раз, то вам необходимо обратиться к квалифицированному психологу для постановки точного диагноза!

Необходимо более подробно разобрать наиболее распространенные симптомы:

1. Люди с ПРЛ часто испытывают **интенсивные и быстро меняющиеся эмоции:**от счастья к гневу, от спокойствия к глубокой печали.
2. Отношения людей с ПРЛ часто характеризуются : от идеализации человека к полному отторжению.
3. Пограничные личности могут действовать без раздумий, не обдумывая возможные последствия: рискованные сексуальные контакты, злоупотребление веществами, бесконтрольные траты и т.д.
4. Многие люди с ПРЛ описывают постоянное чувство пустоты или пустоты внутри себя.
5. Люди с ПРЛ часто испытывают мысли о самоубийстве и могут наносить себе вред.
6. В стрессовых ситуациях пограничные личности могут испытывать параноидные мысли или чувство отключения от реальности.
7. Люди с ПРЛ могут испытывать интенсивный страх быть отвергнутыми или оставленными, даже когда нет реальной угрозы для их отношений.

<aside> ➿ Несмотря на сложность этого расстройства, существуют эффективные методы лечения, которые могут помочь улучшить качество жизни и управление эмоциями. Никогда не стесняйтесь обращаться за помощью, если вам это необходимо.

</aside>

Коморбидность ПРЛ

Стоит отметить, что ПРЛ часто имеет сопутствующие заболевания (коморбидность). Наиболее распространенными являются биполярное аффективное расстройство (БАР), расстройство пищевого поведения (РПП) и депрессию.

1. Биполярное аффективное расстройство (БАР). У людей с ПРЛ и БАР могут быть периоды мании (когда они чувствуют себя очень счастливыми, энергичными или раздраженными) и депрессии (когда они чувствуют себя очень грустными, усталыми или безнадежными). Эти симптомы могут быть сложно отличить от симптомов ПРЛ, таких как эмоциональная нестабильность и импульсивное поведение.
2. Расстройство пищевого поведения (РПП) - это психическое заболевание, которое характеризуется нарушением отношения к еде и своему телу. Пациенты с РПП могут переедать, голодать, вызывать у себя рвоту или злоупотреблять лекарствами для контроля веса.
3. Депрессия - это психическое расстройство, сопровождающееся постоянным падением настроения, потерей интереса и радости от жизни, ухудшением общей активности.

<aside> ➿ Важно отметить, что наличие этих коморбидных состояний может усложнить лечение ПРЛ и потребовать более интегрированного подхода к лечению. Поэтому важно, чтобы медицинский специалист был осведомлен о всех симптомах и состояниях пациента.

</aside>